프로그램 소개
호흡명상(아나빠나사띠)은 들숨과 날숨의 과정을 지속적으로 알아차리는 명상 수행법입니다.
회기당 참여 가능6명
회기별 예약 정원-
현장접수만 가능한 프로그램입니다.
온라인 사전접수 대상이 아니며, 아래 시간표는 현장 운영정보입니다.
상시운영
(체험 소요시간 20분)
(체험 소요시간 20분)